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便秘の害は、こんなに怖い!

便秘に悩む女性

出ないのが習慣になると、ついつい放置してしまいがちな便秘。「慢性的だから」「体質だから」と、あきらめていませんか?
ちょっとしたストレスや不規則な生活で、ただでさえ悪玉菌が増殖しやすい腸内。便秘になると、恐ろしいほど悪玉菌が大繁殖してしまいます。便秘は「百害あって一利なし」。あなたのお腹は、善玉菌が優勢か?悪玉菌が優勢か?
普段、あまり気にすることがない人も、これからはもっと大切にして欲しいお腹。まずは、便秘の害を知ってください。

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