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オリゴ糖の効果がなくなる!【腸内環境停滞期】

腸内環境停滞期

オリゴ糖を摂り始めて、最初は調子がよかったのに、しばらくしたら、あまり効果が実感できなくなった…
なんてことがあったら、それは「腸内環境停滞期」かもしれません!

理想的な トイレリズムをもたらす、 オリゴ糖の効果

トイレリズムと便秘

オリゴ糖がなぜ便秘の改善に役立つのかというと、腸内細菌を増やして活発にするためのエサになるからなのです。食物に含まれる『果糖』や『ブドウ糖』は消化されやすいために大腸までたどり着くことができません。しかしオリゴ糖は消化されにくいので大腸まで届き善玉菌の増殖と活性化のためのエサとなって腸内環境を整えてくれるのです。

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