オリゴ糖とは? 【オリゴ糖Q&A】

オリゴ糖とは

便秘にいいオリゴ糖をもっと効果的に摂りたいと思っていませんか? ここではそんな疑問にお答えします。 オリゴ糖とは?オリゴ糖の基礎知識 まずはオリゴ糖のことを知りましょう! 加熱しても、効果は変わりませんか? 熱や酸に強い・・・

便秘や体調不良で悩む人の【オリゴ糖】体験談

便秘を解消した

腸内環境改善は健康の源。 オリゴ糖は善玉菌を増やして腸内環境を改善し腸の不調を解消します。 腸を元気にすることは便秘解消だけじゃなく身体全体の健康維持に大切なことです。 30年以上も便秘に悩まされてきましたが、便秘も解消・・・

便秘解消だけじゃなく健康長寿のカギとなる【ラフィノース】と【米ケフィラン】

便秘解消には腸内環境改善がカギ

腸内環境を良好に保ち、生活習慣病を退ける【ラフィノース】と【米ケフィラン】 腸は、食べた物の消化・吸収・排泄に加え、病気から体を守る免疫機能の要となる器官。 腸が元気で正常に働くことは、健康長寿のカギといえます。 しかし・・・

オリゴ糖の効果で便秘解消!スッキリ体験レポート

便秘解消にはオリゴ糖

便秘に悩まされてきた私が見事オリゴ糖で便秘解消に成功しました! 私は健康と美容のために、いろいろなことを試してみるのが大好き! 一つのものを長く続けるというよりは、新しく出たものをどんどん試していきたいタイプです。 そん・・・

便秘解消にはオリゴ糖がいいって聞いたけど…

EOSオリゴ糖でスッキリ便秘解消

便秘解消にはこれ!【EOSオリゴ糖の体験談】 単体のオリゴ糖だけを摂るのではなく、さまざまな種類のオリゴ糖を組み合わせて摂ったら、お腹の善玉菌はますます喜んで便秘解消に導いてくれます! その理論をふまえて、実際に試してみ・・・

なぜ私は、便秘になるの?

便秘に悩む女性

便秘は現代病?日本人は便秘症? 溜めれば溜めるほど、体も気分も重くなるものは何でしょう? それは『便』です! 便を溜めてしまうと心身ともに何もいいことはありません! しかし、便を溜めている人の多さにビックリします。 特に・・・

オリゴ糖の効果がなくなる!【腸内環境停滞期】

腸内環境停滞期

オリゴ糖を摂り始めて、最初は調子がよかったのに、しばらくしたら、あまり効果が実感できなくなった…
なんてことがあったら、それは「腸内環境停滞期」かもしれません!

オリゴ糖は、料理や炊飯にも大活躍!

オリゴ糖は炊飯でも摂れます

オリゴ糖で便秘は1週間で解消される! 大切なお腹の中をキレイにしてくれるオリゴ糖は、便秘で悩んでいる人だけに有効なのではありません。 疲れやすいなと感じたり、肌荒れが気になったり、風邪を引きやすい、アレルギー症状、口臭や・・・

オリゴ糖にはいろいろな種類があります

妊娠中や赤ちゃんにも安心なオリゴ糖

お腹の善玉菌を増やす、低カロリーでダイエットにも有効、虫歯の予防に、と機能豊富なオリゴ糖にもさまざまな種類があります。
食品、サプリメントなどに大活躍の代表的なものをご紹介します。

ビフィズス菌と相性のよいオリゴ糖を摂ろう!

EOS理論でビフィズス菌も大満足

『EOS理論』は、善玉菌を活性化して増加も促進する! 人の腸内では日々、善玉菌と悪玉菌の争いが繰り返されています。 腸内では善玉菌と悪玉菌がバランスよく50:50になることはなく常にどちらかが多くて、どちらかが少ない状態・・・

便秘の原因をつくらない生活のススメ

便秘の原因をつくらない

トイレの時間を逃さない! 自分の生活にあわせたトイレ習慣を作り、そのための時間も作りましょう。
トイレのための時間を作ることで貴重な便意のタイミングを逃すことを防ぎます。
食事の後は便意のチャンス!

理想的な トイレリズムをもたらす、 オリゴ糖の効果

トイレリズムと便秘

オリゴ糖がなぜ便秘の改善に役立つのかというと、腸内細菌を増やして活発にするためのエサになるからなのです。食物に含まれる『果糖』や『ブドウ糖』は消化されやすいために大腸までたどり着くことができません。しかしオリゴ糖は消化されにくいので大腸まで届き善玉菌の増殖と活性化のためのエサとなって腸内環境を整えてくれるのです。

便秘の害は、こんなに怖い!

便秘に悩む女性

出ないのが習慣になると、ついつい放置してしまいがちな便秘。「慢性的だから」「体質だから」と、あきらめていませんか?
ちょっとしたストレスや不規則な生活で、ただでさえ悪玉菌が増殖しやすい腸内。便秘になると、恐ろしいほど悪玉菌が大繁殖してしまいます。便秘は「百害あって一利なし」。あなたのお腹は、善玉菌が優勢か?悪玉菌が優勢か?
普段、あまり気にすることがない人も、これからはもっと大切にして欲しいお腹。まずは、便秘の害を知ってください。

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